Stress - en burnout coaching

Burn-out: een fenomeen van deze tijd en van onze industriële wereld.
Er wordt steeds meer van ons gevraagd, en het is maar evident dat we alles wat ons gevraagd wordt ook juist en liefst ook snel uitvoeren.

Niet iedereen is vatbaar voor een burn-out en niet iedereen gaat even diep onderuit. Maar hoe langer je blijft vechten, hoe dieper je valt en hoe langer het duurt om weer terug op te staan.

Ik weet waarover ik spreek want ik heb het ook meegemaakt.

Vanuit deze ervaring ben ik voor mezelf op zoek gegaan naar oplossingen, en het antwoord heb ik gevonden in Ayurveda.

Vanuit Ayurveda behandel ik stress met fysieke behandelingen, coaching, voedings- en lifestyle advies en ademhalings- en relaxatietechnieken. Voor meer info kan je me een bericht sturen.